“Solo cuando empezamos a hacer las preguntas correctas,
empezamos a hallar las respuestas correctas”
Dorothy Leeds

Queremos acompañarte en estas preguntas para que encuentres tus respuestas.

La comunicación en la relación de pareja

En una relación de pareja la comunicación es fundamental para que funcione, frecuentemente no es buena la que encontramos, ya que por hacer daño a la otra parte ignoramos lo que nos quieren decir.

En una relación lo que se intenta es establecer unos lazos de unión y para ello deben conocerse las dos partes y no basarse en un juego de adivinanzas, si no en expresar sus sentimientos, preguntar, compartir opiniones, etc.

Una relación se va fortaleciendo a través de la continua comunicación entre ambos, estableciendo un diálogo que se ve complementado con la comunicación corporal o gestual.





"Recuerde que no basta con decir una cosa correcta en el lugar correcto, es mejor todavía pensar en no decir algo incorrecto en un momento tentador."
Benjamín Franklin

¿Cómo mejorar la comunicación en tu relación?

  • Darse cuenta que no es lo mismo hablar que comunicar.
  • Plantear bien lo que se quiere decir de forma que no haya malas interpretaciones.
  • Saber escuchar bien a la otra persona, no es lo mismo que oír.
  • Empatizar con el otro.
  • Tener confianza con tu pareja, si no la tienes no podrás expresar con sinceridad lo que sientes.
  • Mantener la calma cuando existan conflictos de opiniones, no gritar ni insultar. Nunca faltarse el respeto.
  • Tener paciencia.
  • Ser tolerante.
  • No callarse las molestias causadas por la otra persona, hablarlo e intentar llegar a un acuerdo, pero no guardarlo para luego estallar y faltar el respeto.
  • Intercambiar sentimientos positivos, complicidad, confianza, ternura, etc.

¿Qué errores cometemos con más frecuencia?

  • Imponer nuestra opinión ante todo, "lo mío es lo mejor".
  • Querer cambiar a la otra persona para que sea como nosotros queremos.
  • Damos por hecho lo que va a comunicar y no dejamos terminar la frase.
  • No decir lo que pienso por miedo al conflicto.



El traje de la felicidad

No sabes que ponerte cada día o cada día tienes que ponerte lo mismo, quizás por tu trabajo estás condicionado a hacerlo así.





¿Piensas alguna vez en ponerte el traje de la felicidad?

¿Tienes alguno en tu armario, quizás lo abres y no lo encuentras?

¿Has abierto tu propio armario o hay algo que te impide abrirlo, quizá miedo a no encontrar este traje?